अमरुद में है कई गुण जो हमारे लिए बहुत फायदेमंद है आइये जाने अमरुद के फायदे
20 Nov, 2016 A2Zstory Editorial
अमरुद में है कई ऐसे गुण जिनको जानने के बाद आप अमरुद खाने से मना नहीं कर सकते। दरअसल कई लोग अमरुद का सेवन कम ही करते है क्योंकि अमरुद के बीज दांतो में फंस जाते है। लेकिन वो अमरुद के असली गुण नहीं जानते। आइये जाने अमरुद के गुण -
अमरुद के गुण
- अमरुद से दांतो का दर्द और मसूड़ो से खून निकलना बंद होता है। अमरुद में विटामिन सी होता है जो इस तरह के संक्रमण को रोकता है ।
- गठिया के दर्द में भी अमरुद सहायक होता है। अमरुद की पत्तियो को पीस ले और थोड़ा सा काला नमक मिलाकर रोज खाने से जोड़ो में राहत मिलती है।
- अमरुद को खाने से आँखों की ज्योति में सुधार होता है। अमरुद में विटामिन ए या रेटिनॉल होता है जो आँखों के लिए फायदेमंद है।
- अमरुद ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रित करता है। एक अमरुद में केले जितना पोटेशियम होता है जो ब्लड प्रेसर को नियंत्रित करता है।
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